冬虫夏草的功效与作用及食用方法

一、冬虫夏草的功效与作用

1.抑制肿瘤

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

2.调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

3.调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

4.调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

二、冬虫夏草的食用方法

冬虫夏草的吃法有多种，如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。这几种冬虫夏草的吃法都可以，但要论起吸收最好，服用效果最佳的吃法，当属煎水与磨成粉末。

不过具体冬虫夏草怎么服用，以及服多少剂量还要根据个人体质来看，所以请各位朋友谨遵医嘱。